Krav maga defense systeme vous propose 4 cours différents pour différents niveaux à Neupré. En voici le descriptif.
Le cours débutants:
Lieu de passage obligé pour tout kraviste, le cours débutant permet de découvrir les différents aspects de notre sport sans avoir à affronter des personnes beaucoup plus expérimentées. Il est obligatoire de le suivre pendant un quadrimestre pour obtenir le niveau "ceinture jaune" et accéder aux autres cours. Le premier cours est gratuit. N'hésitez donc pas à venir tester nos cours pour vous faire une idée plus précise sur l'ambiance de notre club et notre pédagogie. Le programme: découverte des réflexes à adopter en cas d'agression, des principales frappes et des gestes à effectuer en cas d'agression basique. Matériel nécessaire: une coquille et une tenue dans laquelle vous vous sentez bien pour faire du sport. Vous pouvez y accéder quel que soit votre grade. |
Le cours intermédiaires:
Après la réussite du cours débutants, vous avez accès à un cours plus approfondi, tant au niveau des frappes que concernant les agressions. Vous découvrez notamment le principe de sparring. A la fin de chaque quadrimestre, vous pouvez présenter un examen pour recevoir la ceinture Orange (niveau 2) puis verte (niveau 3). Matériel nécessaire: en plus de la coquille, il est nécessaire d'avoir une paire de gants 12 OZ minimum (il ne s'agit pas d'une taille mais de l'épaisseur du gant), un protège dents et des protèges tibias. Qui peut y accéder? Toute personne ayant réussi son test niveau 1. |
Le cours avancés:
Après avoir réussi les trois premiers niveaux, vous voilà le bienvenu au cours avancés. Au programme, des défenses contre des menaces avec différentes armes à feu ou contre différents types d'armes (couteaux, battes,...) Matériel nécessaire: en plus de la coquille, il est nécessaire d'avoir une paire de gants 12 OZ minimum (il ne s'agit pas d'une taille mais de l'épaisseur du gant), un protège dents et des protèges tibias. Qui peut y accéder? Toute personne ayant réussi son test niveau 3. |
Les Cours Krav Maga for Woman
Durant les vacances scolaires, nous proposons des séminaires uniquement destinés à la gente féminine. Pendant 2h, venez apprendre à vous protéger contre une agression, un viol ou un homme violent. Matériel nécessaire: Une tenue de sport. Prévoyez une bouteille d'eau. Qui peut y accéder? Uniquement les femmes de tout age. |